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给你有深度的灵性
文字 | 彩虹 音频 | 彩虹
排版 | 晓汐 图片 | 网络
宽恕就是爱3
PART 1
幸福是一次旅程
幸福是一次旅程。山顶只是这趟旅程中的一个位置而已，而山谷是另一个。这趟旅程会有许许多多的高低起伏，你最好是习惯它。
不要从痛苦中逃开
任何瘾头的原因都可以被追溯到某个时刻——那时受伤的内在小孩开始遭受痛苦。对我们大多数人来说，都可以追溯到很久之前。
但你不再是一个小孩了，对吗？你是一个成年人。你拥有选择，对吗？你不必逃开。你可以保持临在。你可以面对生活，不管它正在发什么牌，对吗？
请你诚实的对待自己。
如果你严格地保持诚实，你将会意识到——尽管你努力地成长，试图把不幸福的小孩丢在过去——他/她就隐藏在你的皮肤下面。你将不得不承认，你那成年人的面具还不够坚厚。你的痛苦穿透了你，并且每一个人都可以看到，这只是一个时间问题。
是时候去面对这样的现实了：这个受虐待的或者被遗弃的小孩正主宰着你的生命，侵蚀着你的事业和婚姻，甚至也许将他/她的愤怒发作在你的儿子或女儿身上。
也许你努力忽略掉那个小孩，以便自己不必感受到痛苦。你也许用一片药或一杯酒来逃避，或者让自己每天20个小时埋首于工作。我们都有自己独特的逃避模式。
这种模式是你不幸福的原因吗？也许不是。它更像是一个症状而已。
原因是最初的伤痛。是伤痛使你卷缩成胎儿般的模样，是伤痛使你通过封闭自己的心来保护自己免遭未来的痛苦。最初的痛苦在你周围筑起了一堵墙。
这堵墙看起来因人而异。如果你想要疗愈自己，你必须拆除这堵墙。你必须停止死命地工作，必须停止滥用药物。你必须停止逃避的模式，那会使痛苦冻结并锁住。
最后，你必须去体会这个你曾经逃离的痛苦。你需要与伤痛面对面，如此这般你才可以疗愈它。
FORGIVE
第十二期 | 爱是唯一真实的力量——《爱的道路》欢迎你
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